2023年4月19日– date –

「力を抜く」って本当に難しい。 力を込めて頑張るほうがよっぽど簡単。 僕自身も力を抜いたほうが良いのはわかっていても、ついつい力が入ってしまう。 それぞれの課題の動きに対し抜く感覚を意識する練習！！ 抜けてくると楽にスムースな動きで波に乗れ...