良い天気!小ぶりな良い波!今日は最高に良いレッスンになりました!! 半年ぶりにサーフィンを再開されたFさん。 一つ一つ取り戻しながらの基礎練習!! 昨年できていた基礎の動き+今回の課題もクリアし、より安定し
トレーニングといっても色々あって、筋力トレーニングとか持久力トレーニングとかではなくて、umihikoでは身体をうまく使うための意識トレーニングがメイン。 思った通りに身体を動かせるようにできれば、効率良い身体の使い方が
今シーズンからサーフィンをスタートさせたみなさんのレッスン。 レッスンで知り合い、一緒に練習し、同じ日に予約を入れ、一緒に上達するためのコミュニティーができあがってきましたね!! 基本動作の練習をして、実践練習!! 基本