2月 16th, 2022

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2月

パドルスピードアップ!!

今回もこれまで使えていなかった筋肉に意識を向けるトレーニング!! パドルをよりスムースにパワフルに、テイクオフ動作を緩やかにソフトに。 コンディショニングを受けてもらい可動域が上がった身体に、効率よく動かせるようにトレー

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