1月 30th, 2022

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1月

脱力フォーム 

身体の変化によってサーフィンが大きく変わってきたIさん。 可動域も大事ですが、身体をどう使うかが重要!! 重心をナチュラルに乗せるためのトレーニング後の海での実践! ターンイメージもいい感じで実践できてきました! テイク

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