2022年1月– date –

身体の変化によってサーフィンが大きく変わってきたIさん。 可動域も大事ですが、身体をどう使うかが重要！！ 重心をナチュラルに乗せるためのトレーニング後の海での実践！ ターンイメージもいい感じで実践できてきました！ テイクオフ動作がスムースにな...

  BEFORE サーフィンに必要な要素が多く含まれているバランストレーニング。 ３つのポイントを意識的にトライ！！   呼吸法を取り入れ、身体をチューンしていく！！ AFTER 一気に安定感が変わる！その変化を海で実践！！ 半年ぶりのレッスン参加...

僕と同世代５０代のMさん、Kさんのレッスン。 今シーズンのスタートのサーフィン。 お正月休みはゆっくり過ごしたあと、波がなかったのも影響して、十分に身体が動かせていない、という方がほとんどなように思います。 下半身、上半身、そして中心部のコア...

久しぶりのNちゃんのレッスン。 力のない女性にとって重要な身体の使い方と、海での課題を２つ〜３つトライしていただきます！ 以前よりもかなり上達しているので、今回は次のステップに進めそうです！！ バランストレーニング。 この中にサーフィンの要素...

「なぜうまくいかないのだろう..」 僕自身のうまくいかない部分に疑問を持ち、レッスンでは生徒さんがうまくいかない部分に疑問を持って、研究し、それが「できるようになるプロセス」がレッスン内容になっていく、ということをここ１０数年繰り返してきた...

昨年オリンピックあたりにオープンし話題になった静波サーフスタジアム。 そこに行ってたNさんの動画を元に解析レッスンからスタート！！ ウエイブプールの波の難しさも以前仕事で毎日乗っていたからよく分かる。 （ウエイブプールで仕事させてもらってい...

週に数回サーフィンやりまくっている２０歳のKくん。 少し期間は空くことはありますが、かなりサーフィンやりまくっている６０歳オーバーのMさん。 年の差４０歳ですが、サーフィンへの情熱は近いお二人のレッスン。 いきなり良い波を掴んだKくん。 久しぶ...

やっと来た！ 長い間フラットや小波が続き、ようやくしっかりした波がたった！！ そんなラッキーなタイミングだった昨日のレッスン。 天気もいい！風もない！なんせ温かい！！ 昨シーズンからバックサイドにもトライし始めたFさん。 久しぶりのサーフィン...

この半年間、毎朝ほとんど欠かすことなく、続けてきた呼吸法。身体が大きく変わってきたのを感じています。 レッスンをさせてもらう中で、呼吸の大事さを実感し、呼吸を取り入れたトレーニングを生徒さんにも実践してもらってきました。 更に深く学びたい...

昨年レベルアップしたOさん。 この寒いシーズンに今シーズンのスタートの準備をしておきたい！ ということで、スケートボードを購入していただき、スケートボードレッスンを開始！！ 子供のときには当たり前のように使っていた筋肉やバランスのとり方。 大...

夜中、嫁さんに起こされた。 「津波くるみたいよ」 えっ、、？？ 僕の髪が一瞬で１メートル位伸びて超巨大アフロヘアになり動揺していた夢を見ていたので（笑）現実を把握するまでに時間がかかった。 ニュース見て状況はよくわからないものの、海っぺりに...

先日　くろちゃんと久しぶりのご対面！！   微妙な距離感を保ちつつ（笑）これからもよろしくです。