1月 2022

30
1月

脱力フォーム 

身体の変化によってサーフィンが大きく変わってきたIさん。 可動域も大事ですが、身体をどう使うかが重要!! 重心をナチュラルに乗せるためのトレーニング後の海での実践! ターンイメージもいい感じで実践できてきました! テイク

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29
1月

フォーム 

  BEFORE サーフィンに必要な要素が多く含まれているバランストレーニング。 3つのポイントを意識的にトライ!!   呼吸法を取り入れ、身体をチューンしていく!! AFTER 一気に安定感が変わる

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28
1月

今シーズン 初サーフィン

僕と同世代50代のMさん、Kさんのレッスン。 今シーズンのスタートのサーフィン。 お正月休みはゆっくり過ごしたあと、波がなかったのも影響して、十分に身体が動かせていない、という方がほとんどなように思います。 下半身、上半

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27
1月

早いテイクオフと加速するフォーム

久しぶりのNちゃんのレッスン。 力のない女性にとって重要な身体の使い方と、海での課題を2つ〜3つトライしていただきます! 以前よりもかなり上達しているので、今回は次のステップに進めそうです!! バランストレーニング。 こ

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26
1月

呼吸 動き

「なぜうまくいかないのだろう..」 僕自身のうまくいかない部分に疑問を持ち、レッスンでは生徒さんがうまくいかない部分に疑問を持って、研究し、それが「できるようになるプロセス」がレッスン内容になっていく、ということをここ1

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26
1月

加速!

昨年オリンピックあたりにオープンし話題になった静波サーフスタジアム。 そこに行ってたNさんの動画を元に解析レッスンからスタート!! ウエイブプールの波の難しさも以前仕事で毎日乗っていたからよく分かる。 (ウエイブプールで

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24
1月

60歳と20歳

週に数回サーフィンやりまくっている20歳のKくん。 少し期間は空くことはありますが、かなりサーフィンやりまくっている60歳オーバーのMさん。 年の差40歳ですが、サーフィンへの情熱は近いお二人のレッスン。 いきなり良い波

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23
1月

波!波!波!

やっと来た! 長い間フラットや小波が続き、ようやくしっかりした波がたった!! そんなラッキーなタイミングだった昨日のレッスン。 天気もいい!風もない!なんせ温かい!! 昨シーズンからバックサイドにもトライし始めたFさん。

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