5月 2nd, 2021

5月

By umihiko Comments are Off

最近熱いumihikoレッスン生３名さんの２daysレッスン。モチベーションが高く、目標もしっかり持たれている皆さんにまずマスターしてもらいたいのが、早いパドル。筋力をつけるのではなく、漕ぐために妨げになっている筋肉