メンタルトレーニング

イチローも中村俊輔 もメンタルトレーニングの指導されていた豊田先生の講演。

この冬身体を学んでいく中で縁あって出会った方の紹介で豊田先生のことを初めて知った。

もちろんたくさんの指導のテクニックもお持ちだと思うのですが、本質は凄くシンプルですごくわかりやすかった。

何のためにスポーツをしているのか?

の先生の答えが、何のためにサーフィンをしているのか? に当てはめて考えられて、すごく勉強になった。

講演を聞きながら、考えれば考えるほど、思い出せば思い出すほど、反省するばかり・・

面白いのは、僕が学んでいるそれぞれ違うジャンルの先生も同じようなことを言っていて共通している部分が多く、学んでいて納得できて楽しい。

僕自身も向いている方向性は間違えていなかったので、反省も修正もしながら、また一歩一歩進んでいきたいと思います。