大型連休で合宿的にレッスンに参加していただく方が多くいます。
普段のサーフィンとは違い、レベルアップを目的としたサーフィン。
ご自身の改善点やテクニックを身につけるために、意識的に波に乗る。
この連休に海でのんびり過ごす、ご家族や仲間と楽しく過ごすサーフィンも最高！！
ただ「なぜできないんだろう」「この動きをしたい」と強く願っている方にとって、それが改善されたり、新しい事が身についていくことが、また違う意味で特別な喜びや楽しさにつながっているように思います。
今回５回のレッスンでレベルアップを目指すKさん。
１日目にやってもらった自分で波に乗るための基礎トレーニングを、２日目にクリーンな良い波でトライし、３日目はオンショアの難しい波でトライ！！
イージーな波ではうまくいき、難しい波ではうまく行かない。その成功と失敗のフィードバックをもらいながら改善方法をアドバイス。すると、その１つ１つの失敗と成功はより意味のある経験になっていく！
今回もしっかりと経験値が上がったKさん。初日の基本動作が実践で使えるようになってきました！！
しっかりと自分で波を見つけ、つかみ、乗られた価値ある１本！！素晴らしかったですね！！
毎年欠かすことなく合宿的に参加してもらっているIさん。
昨日は上手くなっている基本的な動きをさらに修正。
今日の課題は「ターン」 より角度をつけるためのスタンスや身体の使い方を意識的にトライ！！
意識的に重心の乗せ方を変え、スムースにターンできた！！コントロールの楽さと加速感を感じた瞬間があったように思います！！ その感覚をより明確に、そして今回の合宿でそのターンを利用して加速し、技へのチャレンジができるといいですね！！
明日のレッスンもまたたのしみになりますね！！
コロナでのブランクから、今日から再スタートをきるKさん。
体力の回復はしばらくかかるとしても、パドルがより楽にできるようにしっかりトレーニングしてからの実践！！
パドルの回転が楽にできるようになりましたね。
ただドルフィンとパドルの回数に体力を奪われると、久しぶりのサーフィンめちゃしんどい.. （笑）
パドルが進むための基礎動作をしながら、波にトライ！！
以前しなかった失敗がおこってしまう原因を修正しながら、しっかりと波をつかみ、スムースにテイクオフが決まりましたね！！
ハードでしたが良いスタートが切れましたね！！ 疲れ切っていたはずのレッスン後、自主練でまた海に入るKさん、すっかりサーファーに戻ってましたね！（笑）
昨シーズンから定期的にレッスンに通い、熱心に練習されているMさん。
その甲斐あってかなり上達されてきました！！
ただその頑張りと努力が思うように反映していない瞬間がある。ご自身でも理解されていますが、どうしても取り除けない。
今回のレッスンの後半、大きな変化が起こりました！！
身を任す、流れる、合わせる。
自分自身の力で波に乗る！！という意識を捨て、力が抜けた瞬間、力のない弱い波でこれまでよりも早くスムースで良いタイミングのテイクオフを決め、その流れで波のフェイスを捉えることに成功しました！！
ここからのサーフィンはより楽しいものになっていきそうですね！！
初めてのサーフィンのOさん。
陸上でのトレーニングのときに、体の動きを見せてもらうと素晴らしい動き！！
筋力も大事ですが、それよりも身体の可動性、機能性が特に大事です。
やりたいことを妨げなく動けるOさんは、ボードの上でもテイクオフ動作をスムースに決め、簡単に波に乗っていました！！
スープであればすぐに自分で波に乗れるようになり、これでサーファーのお仲間やお友達と海に来て「放置」（笑）されても楽しめますね！
また次回の参加お待ちしています！！
みなさんお疲れさまでした！！
