2021年最後のレッスンのブログアップも遅れてしまいました、、
最終レッスンは、サーフィン体験から来ていただき、今年早々にはショートボードデビューするWさん&Tさん、初めてumihikoレッスン参加のIさんのレッスン。
波が小さかったこのは3つのメニューにトライしてもらいました!
バランスと意識トレーニング
上級者が無意識にやっている感覚を、意識的に練習し、身体にその感覚を覚えさせて無意識化していくトレーニング。
スケートトレーニングも同様に得た感覚を身体に記憶させ、海で実践しやすくするためのトレーニング。
Tさん、相変わらずスケートうまいです!!
海での実践は、いつもよりもゆとりのある長くソフトボードでトライ!!ゆとりがある分、練習したことを意識的にトライでき、いつもと違う良い感触を得ることができましたね!
今回できたテイクオフ動作、スタンスや重心の乗せ方は、きっと今後役に立っていくはずです!
また来年のサーフィンでトライしていってみてくださいね!!
スケートを使い、水の上で不利になる身体の使い方を修正していくWさん。
一瞬で終わる水の上ではなく、まずは日常に慣れ親しんでいる地面でその動きを修正し、そして少し不安定なスケートで再トライしていく!
その感覚を海で実践!!
サーフィンがうまくなっています!!今の段階で十分ショートボードに乗れる実力がついていますね!
ただ今月中旬に出来上がってくるショートボードがくるまでに今回の練習をやっておいてほしい。ショートで上達していくための下準備です!!
うまい!!こういうライディングが増えてきました!ショートに乗る姿を見るのが楽しみです!!
初めてumihikoレッスンを受けてくれたIさん。
スケートに乗ってもらうとその方の体の使い方や、サーフィンイメージが見えてきます。そこで身体の使い方、イメージの修正をすることで、海で実践しやすくなります。
初めてのレッスンの場合、意識的にトライすることが難しいのですが、今回の課題を意識的にトライし、成功させていくIさん。
これまでと違うスタンスや重心の乗せ方を試しながら良い感触を探していきます!
一瞬あった不安定感もなくなってきて、その後のライディングの安定感も出てきました!今日の課題をまたご自身のボードで試していってみてくださいね!
また次回楽しみにお待ちしてます!
遅くなりましたが2021年はお世話になりました!2022年もどうぞよろしくおねがいします!!