選手として、向上心を持ってサーフィンされているCさん。
久しぶりのレッスン参加です。
持ってきていただいた動画を解析!以前よりも柔らかく、サーフィンもうまくなっていました!
フロントサイドでより得点を出すための基本動作を見直します!
プロ選手とターンを比べて、足りていない部分を意識。
先日、身体のメンテナンスも受けてもらい、可動域が上がった身体をうまく使えるように陸トレ。
目指す身体の使い方を繰り返し、身体に記憶!
ちょっとした上半身の動きで加速感が変わるのを、その場で動画でチェックし実感していただきました!
こうやってその場で結果を出していくCさん、さすがでした!!
身体を動きをを変えれば必然的にサーフィンも変わっていく。選手の方も、一般のサーファーも、特に40、50オーバーのサーファーの方に実践していって欲しいです。
身体のメンテナンスや動きの改善に興味がある方、ぜひご相談ください!