身体って面白い。意識すればその場で変化が起こる！ここ数年こういう動きのしくみ的なことを学ばせてもらってきました。
水の上で動くための身体ワークは、僕自身、身体の変化を実感し、サーフィンにリンクできてきたトレーニング方法。
体の機能レベルを上げれば、海での動き方に変化が現れる。
陸上でできない動きは海では更に難しい。
陸上でやる無理のない日常に取り入れられるほんの少しの運動を続けることで、波の上で効率よく動けるようになる。
１時間目終了〜！！
動きに変化がでて無理のないスムースな動きができるようになってきました！！
２時間目スタート！！
その感覚をスケートにリンクさせます！！
重心が地面に伝わった感覚をスケートボードで感覚します！！
これまで持っていたターンのイメージと動き方のほうがやりやすい。
しかし今日練習したこれまでと違うやり方のほうがよく曲がる！！
レールでターンする感覚を体感！
実力派ロングボーダーのSさん。今日の練習した動きを海でリンクできたとしたら、ターンの技術が上がり、より楽しめる幅は大きくなり、得意のウォーキングはより精度が高まりそうですね！！
経験が少ない分だけ、新しいことが素直に身体に入っていくJさん。重心も乗ったきれいなターン！！
良い感じで今回の課題をマスター！！
スムースで流れるレールを使ったかっこいいターン！！
この感覚を頭ではなく身体に記憶させてから海でリンクさせていってみてくださいね！！
この冬のシーズンコツコツ積み上げた貯金は、春のシーズン一気に降りてきそうですね！たのしみながらトライしてみてくださいね！！
お疲れさまでした！！
