「最小限の力で効率的に波に乗る」ことが一般的にサーフィンを続けていく上で重要だと考えていてその動きを研究しています。
年齢とともに落ちていく筋力と体力。ある程度のキープは必要ですが、楽に波に乗るための動きを知っていればサーフィンはより楽しくなっていきます。
それはコンテストに出ている選手でもホリデーサーファーでも同じ。楽に波に乗ることができれば、その後のパフォーマンスもしやすくなります。
今シーズン暖かくなり本格的にサーフィンをスタートさせたベテランWさん。
今回のレッスンで以前もやってもらっていた基礎的な動きからスタート！
なんとなく上手くいかなかった動きが、すごくスムースに楽になりましたね！
下準備ができてきたら次回はテクニックやっていきましょう！
お疲れ様でした！！
三年ぶりにレッスンに来ていただいたHさん。パドルからテイクオフまでの基本動作を確認からスタートです！
テイクオフの遅れの原因も改善方法もわかり、テイクオフの回数も質の高いテイクオフも増えて来ました！！
これからの温かいシーズン楽しんでいってください！！お疲れ様でした！！
定期的に通っていただいているMさん。これまでのレッスんで基本動作はもうかなりのところまでマスター！！
以前の課題も良くなっています！！その部分をもう１レベル上げるための基礎練習！！
ひと癖ある小さな波でもコンスタントに波をつかむ力がつき、加速もさせています！！
今回の課題がマスターできればよりその動きは良くなっていくと思います！
また練習して見てくださいね。お疲れ様でした！！
