寒い日が増えてきましたが、今日のレッスンは太陽の日差しが暖かい!!
気持ちいい冬の海でした。
冬の季節のレッスンは午前9時半からの1日1回を基本とさせて頂いています。
人数が少なくなる時期なので時間やレッスンの内容もたしょのご希望も合わせられる場合も多いのでご相談ください。
波が予測できない。ポジションが良くない。
今回は動画を使って波をどう予測し、どう動けばよいかを解析。
あと感覚機能を上げるトレーニングにしっかり時間をかけて、動ける体で海での練習効率をあげていきます!
久しぶりのサーフィンでしたが、陸でのトレーニングのイメージを海で実践し、パドル速度が上がったTさん。
乗れる本数も新しい波への合わせ方も吸収できました!!
何よりもパドルが楽になったことでこれからのサーフィンがまた変わっていきそうですね!!
スノーボードの実力を波の上でもっと発揮していけそうですね!!
年齢ともに楽に楽しくサーフィンできる身体とサーフィンを作っていきましょう!!
前回のレッスンからサーフィンできていないMさんでしたが、力みなく楽に波に乗れていました!!
これまでの練習の成果ですね!
波の見極めのときの一瞬のミスが、ポジションのズレにつながり、良くなったテイクオフ動作やライディングを生かしきれていない。
そのミスを修正していくとMさんの良くなった部分と合わさり、これまでよりもさらにコンスタントに良いライディングができていました!
お二人共、今年の良い締めくくりになりましたね!!
今シーズンもありがとうございました!来シーズンも楽しくレベルアップしていきましょう!