波がない。
波のない時のレッスンが意外に身になる事が多い。
波がない落ち着いた状況だからこそ、陸でのトレーニングを海でリンクさせやすいからです。
身体の使い方のトレーニングを半分、海での実践練習を半分、お二人共、はっきりと変化を実感できた良い時間になりましたね!
負けず嫌いのお二人の見ごたえある戦い(笑)
これも立派なトレーニング。身体の使い方を意識しての動き。
これをテイクオフ動作や基本動作にリンクしていきます!!
いつもの基本動作をさらに深堀り。
波があるときにはできない細かな修正を加えることで、失速がなくなり、ご自身の漕いだ力を無駄なく発揮する!
あぁ!!進んだ!! いつもよりも加速がある状態でのテイクオフ!!
このパワーのない小さな波で加速させテイクオフにつなぐことができたTさん。
これから海外に拠点を移してのサーフィン。今日の練習を生かしてサーフィン楽しんでくださいね!!
今シーズンからサーフィンを始め、かなり上達したNくん。
小さな波の今日もあえて短いボードをチョイスし、さらに短いボードに乗れるようにトレーニング!
普段ご自身のフィジカルや運動能力でごまかせていた不具合を修正することで、もともと持っている保有能力をさらに発揮していきます!!
「わかった!」普段の波がある状況でできなかった練習が良い効果を生んでもらえてよかったです!!
お二人とも寒い中お疲れさんでした!!
Tさん、新たな環境での生活、そしてサーフィン、楽しんでくださいね!