BEFORE
サーフィンに必要な要素が多く含まれているバランストレーニング。
3つのポイントを意識的にトライ!!
呼吸法を取り入れ、身体をチューンしていく!!
AFTER
一気に安定感が変わる!その変化を海で実践!!
半年ぶりのレッスン参加のMさん。
緩やかなテイクオフ動作からライディングへ。
重力に対してナチュラルなポジションへ。自然に重心が乗っていくフォーム!!
素晴らしい進化でした!!
大きな変化を実感してもらえてよかったです!!この感覚をご自宅でのトレーニングもしながらキープしていってみてくださいね!
ショートボーダーのMさんにも長いボードを使ってテイクオフ動作の修正をしてもらいました!
バランスを崩してしまう原因がわかり、自然に加速していく感覚を掴みましたね!!かっこいいフォームです!!
今日感じてもらった緩やかな早い動きはショートボードでほれた波でのテイクオフに大きく役立っていくと思います!!
ショートで今日の動きをリンクさせていってみてくださいね!!
年齢を感じさせない軽やかな動きのFさん。
今回の課題をしっかり意識し、クリアしていくあたり、さすがベテランさんです!!
ゆるいフェイスをフル加速させてくれました!!
ハングファイブに向けて、今日の練習は大きな一歩になりましたね!!
目標達成はそう遠くではないですね!!
みなさん、それぞれに成果が出てよかったです!!また次回楽しみにお待ちしています!お疲れさまでした!!