アップ遅れましたが先日のレッスンです。
「パドルが楽に進んでいるかどうか」っていうことがすごく重要だということが、数多くレッスンで生徒さんに教えさせてもらう中でで気づかせてもらいます。
パドルが楽に進みテイクオフするタイミングがくれば、力みは少ない状態で筋肉が緊張して収縮していない分、その後のテイクオフ動作での身体の動きに制限なく軽く早く立てる。
キッズサーファーや上級者が見せる、いつ立ったかわからないくらい早い動きのテイクオフ。その要因の１つがそれが含まれていると思う。
自分で作り出した力みによってできた緊張で固まった身体と戦いながら早く立とうとする動きは、サイドブレーキを引いてアクセルを思い切り踏むのと同じように見える。それはかなり不効率な動きになりますよね。
なのでレッスンでは、テイクオフを早くするメニューの中に、レッスンの中で独自にできあがったパドルの陸上トレーニング数パターン、海でのトレーニングを数パターンを実践してもらっています。
定期的にレッスンに通ってもらっていただいているお二人。偶然、同じ業種でその技術で収入を得ているプロだからこそ基礎の大切さを知っている大人のサーファー。
今あるお悩みをたどりたどっていくとその基礎に原因が見つかる。その基礎を改善していくと、結果ライディング自体も良くなっていきましたね！！
レッスン中に早いタイミングでのYさん。
情熱的に真剣にサーフィンの上達を目指すその姿勢に、教えさせてもらう僕の方もエネルギーをもらっています。
今回できたその動きをコンスタントにできれば、上達のスピードは加速しそうですね！！
もともと実力のあるサーファーAさん。ターンやリッピングのレベルが上がればきっともっと楽しいはず。
そのために必要なスピードは今日の基礎練習がポイントになります！！
今シーズンのサーフィンの変化が楽しみなお一人です！
お二人共お疲れさまでした！！
