「波がなくてもスケートやトレーニングしたい」ということで来ていただいたMさんとKさん。
通常のレッスンで大きく時間をさいてできない陸上でのトレーニングをみっちりやらせていただきました！
ご自身の体の動きに意識を向けることでの動きが向上したり変化する。それを実感できると自信になります。それがサーフィンにどう役に立っていくのかがわかると、トレーニングへのモチベーションが上がります。
オンラインレッスンでやってもらう内容やトレーニングのリアルバージョン的なレッスンになりました。
不安定の原因を知り
改善されていかれたKさん。素晴らしいです！！
トレーニングで実感した意識や身体の動きをスケートにリンクさせていきます。
ボードに乗った途端に崩れてしまう、というのは通常。
より難しい不安定な場所でそれをリンクさせていく！
安定感とターンのイメージができあがってきましたね！！
Mさんも同様に不安定の原因を知り
完璧に丸太の上で安定させることに成功！！
このトレーニングがこれからの海でのレッスンで役に立つ場面がたくさん出てくると思います。
お楽しみに！
スケートボードに乗ると低い体勢をとれない。
その原因がわかると、勘がいいMさんはすぐに改善！！
重心が乗ったかっこいいフォームになりましたね！！
今日のトレーニングを日常にほんの少し取り入れてもらって身体レベルを上げていきましょう！！今シーズンのレッスンできっと大きな成果につながってくると思います！！
おふたりともお疲れさまでした！！
