上達するためにレッスンで、テクニックを練習したり、手や足の動きを修正したりする。
ただテクニックではない、部分的な身体の動きではない、マインドや固定観念によって動きに制限がかかっていたりする場合がある。
なので、ここをこうして、このときはこうして、という課題をあれこれやるよりも、シンプルに何をしたいのかに意思を向けると一発で変化する事がある。
久しぶりのレッスン参加のSさん。調べてみると2011年サーフィン歴1年未満のときのデータが出てきました!あれから約10年。サーフィン歴も10年になり、サーフィンも上手になっていましたね!!
波の動きに対してワンテンポ後手に回ってしまうその原因はテクニックではなくて意思の向け方の問題でしたね。
以前とは違い、サーフィンにゆとりがあるから、意識的にサーフィンすることをイージーにできるので、速いテンポで変化していきましたね!!
「やってもやってもわからなかったことがわかってスッキリした!!」
10年間の経験の蓄積が大きく花開く時が近づいてきましたね!次回楽しみにお待ちしています!!
波を掴む確率、早いテイクオフを決める確率、横に走る確率が、一年前とは全く別人に見えるほどこの1年で上達されたKさん。
より波の動きを読み取る、そして小波でも波の斜面で動けるフォーム作りに課題にトライ!!
より軽く、より楽に。
誰もが年令を重ねいずれは体力も筋力も衰えていく事を考えると、大きな力を使わず楽に波に乗れるテクニックを身につけることが長くサーフィンを続けるキーポイントになるように思います。
また一つブレーキを手放し、より軽くなったKさん。この感覚を実践していってみてくださいね!次回今シーズン最後のレッスン楽しみにしています!!
今回絶好調だったKさん!! 次々に波に乗っていきます!!
前回の課題の成果が大きな自信になってますね!!
これもSさん同様にテクニックではなく意思の向け方の練習。
Kさんの成果やその過程一つ一つも僕にとってのこれからの大切なデータとなり、また他の方に役立ってて行かせてもらっています。
これからのKさんの進化をこれからも楽しみに見続けさせていただきます!!
お疲れさまでした!!
明日のサーフィンも楽しんでくださいね!!
ありがとうございました!!