サーフィンの基本はパドル。パドルが思うように進むと波がつかめる確率が上がり、早くテイクオフできるチャンスも増える。
ロングボードで参加の３名さん、ショートボードで参加の２名さん、海でトライしてもらう課題はそれぞれ違いますが、「パドル」という部分では全く同じ課題。パドルトレーニングからスタート！
今シーズンほとんど海に行けていないHさんにとって、一番ハンデを感じる部分がパドル。胸を反らすことも肩を回すことも日常にあまりはないので、久しぶりの海で身体が馴染むまでに時間がかかる。
「これで立っていいの？」というくらいのタイミングで早いテイクオフを決めたHさん。
パドルを改善し、パドルフォームを修正。以前はロングボーダーだった彼が短いボードで数回のパドルでテイクオフできた！！
以前のレッスンでも頭と身体の柔らかさで吸収していくのが早かったですが、ブランク後のこのレッスンでもしっかり吸収していくあたり流石です！！
このテイクオフで明日も楽しんでくださいね！
以前と違うEPSの軽いショートボードをチョイスしたSちゃん。
その軽くて反応が早い性能の違いに難しさを感じてのレッスン参加。
Hさん同様に、パドルを改善し、パドルフォームを修正。
安定して加速する感覚を得ると、うまく乗れなかったボードで次々にテイクオフを成功させてくれました！！
EPSのデメリットをうまくカバーし、その良い部分を生かしてサーフィンしていけるといいですね！！
これからの日本海シーズン楽しんでくださいね！！寒〜！！頑張って〜
今回はロングボードで参加のIさん。
ロングボードもショートボードも違いはあれど、テイクオフの重要性は同じ。
いかに軽く楽にテイクオフし、無駄な力なくライディングできるかは、サーフィンの楽しさに直結してきます。
無駄な力なく軽い早いテイクオフを成功させたIさん。
その後の課題もパーフェクトにこなした１本！！今回の課題はショートにも同じように生かせるのまた練習してみてくださいね！！
サーフィンが上達していたJさん。
以前と違うのは、身体の変化とライディング中のゆとり。
身体が変わりできる動きが増えたこと、ゆとりによって意識的に課題にトライできること。
以前から練習してもらい良くなったテイクオフ。今回でさらに良くなり、この難しいコンディションでコンスタントに波に乗る事ができましたね！！ まだまだ上達していきそうですね！！
フェードターンからウォーキング、ハングファイブ、ステップバックと、頭で考えなくても無意識に身体が反応し、波の適した場所でその動きが出せる実力者Sさん。
無意識化された力が抜けたそのスムースな動きは見てきて気持ちいいです！
今回はその無意識化した動きの中に、これまでと違う動きを意識的に入れる練習！！
自動操縦のように身体に刻まれた動きが、新しい動きを取り入れようとすると身体が拒否反応を起こしてしまいます（笑）
トライし続けて最後はしっかり新しいチャレンジのスタートラインに立つことができましたね！
明日のサーフィンでまたトライしていってみてくださいね！！
みなさんお疲れ様でした！！ それぞれの成果が見れて楽しかったです！
