サーフィン前のトレーニング＆ストレッチはその後のサーフィンに良い方に作用してきます。
特にその日の課題で使うべき筋肉を動かしたり、ロングドライブで動かない身体に動くスイッチを入れる効果だったり、運動不足の方により動く状態でレッスンに入ったり、僕たち夫婦がこれまで学んで実感してきたことです。
特に女性に対しては女性からのアプローチの方が、的確にポイントを捕らえていくようで、妻のサーフトレーニングを希望される方も増えてきました。
体調がすぐれませんでしたが、その後復活し、トライし、短いボードに乗るための練習にトライしたTさん。
今目の前の前にある課題は、難しくて苦戦していますが、そのゴールは見えてきましたね！
このシーズンで大きな変化が起こってきそうです！！
目標の短いボードに乗れる日が一歩一歩近づいてきています！！
乗れる本数が増え、サーフィンが楽しくなってきたYさん。
時々起こるワイプアウトの原因は、ご自身の思うところとは別のところにあって、その部分を集中練習！！
これをクリアできればサーフィンの楽しさが広がっていきそうですね！！
次回が楽しみです！！
前回の体験サーフィンから２回目の参加のTさん。
本格的なデビューに向けて、すでに自分で波に乗る練習に入りました！
まだ２回目のサーフィンで波を捉えるポジションはなかなか合わせられませんが、ポジションをほんの少し合わせてあげると、多少の厳しい場所でもテイクオフをメイクしていきます！
身体の使い方が上手く、緊張する場面でも身体が緩んできてその場面場面に無意識に対応していきます。
良い経験が積めましたね！また次回練習していきましょう！！
皆さんお疲れさまでした！｛
