中上級者の方のコーチング。

上級者、またはレッスン慣れされてきた方にはコーチングがより効率的。

 

動画でのご自身でのライディングチェックは、実際に動く自分の映像を見ることで言葉で理解した改善点がより明確になります。

一つの課題に集中し、クリアできたら、さらに難度を上げた動きに挑戦する!

それを繰り返すことで、新しい感覚の中での成功が体に記憶されます。

これまで毎回成果を上げていくIさん。その成果は周りのサーファーからも「変わった!」と評価を得ているようです。ただそこはまだ入り口です。本当の変化はここからです!

今回の課題を練習して、また次回のレッスンで見せてもらえるのを楽しみにしています!

お疲れ様でした!