オンショアジャンクな海でのレッスン。
大きな動きをマスターしたいKくん。
これから技にチャレンジしていきたいFさん。
陸上でトレーニングした動きを海で実践!!
陸上での練習を意識したボトムターンするKくん。
これまでとは違う新しい動きにチャレンジ。
陸トレで身体に記憶させた動きがうまく出るときもあれば、これまで身体が覚えた動きが出てしまう時もある。
たった1回でも波の上でできた新しい動きは、身体が感覚しまたそれを再現できる可能性が上がる!
そしてその喜びがモチベーションになる!
かっこいいターン!!!
今回2回できた新しい動きを繰り返しトライして自分のものにしていってくださいね!!
乗れる本数も増えてサーフィンもうまくなっているFさん。
うまくなった分、技にもチャレンジしたい!
技にトライすっるための加速と身体の使い方を陸上で練習!!
特にオンショアの難しい波になると意識的に課題をトライするのは難しい。
そんな中でも1本陸上での練習の動きにトライでき、その動きの新鮮さを感じることができましたね!!
技を決めたい!!その目標にまた一歩近づきましたね!そこに達成していくまでのプロセスを楽しみながらトライしていってくださいね!!
お疲れさまでした!!