やりたい動きができない原因の一つに、身体自体の動きの制限でそれができないということがあります。どんなにイメージできていても、YOUTUBEで勉強したことを理解できたとしても、陸上でできないことは波に乗っている最中にやるのは難しい。
あの人のような動きがしたいと思ってもできないのは、これまでの経験で自分自身にインストールされた動きの中でそのイメージをやってしまうというのが失敗の一つの原因かもしれません。
その人と同じ動きを身体に再インストールした上でそのイメージにトライするのが近道だとしたら、陸上での練習が重要になるんではないかと思います。
以前 トレーニング＝筋トレ と理解していましが、今はどちらかと言うと脳のトレーニング、意識のトレーニングが重要だと感じています。運動機能を上げる上で、意識的なトレーニングをした結果、筋力のトレーニングになっているというのがベストなような気がします。
身体機能が機能が上がったことでフォームもライディンにも大きな変化が起こったMさん。以前できなかった体勢が波の上でできています！！
何よりも変わったのは呼吸。息遣いが変わったというのは身体の使い方、出力の仕方が変わったということだと思います。
以前と違ったリラックスしたスタイルで、今回も大きな収穫がありましたね！！ノーズに足が届く日がまた近づいてきました！！
お疲れさまでした！！
どうしてもできない動き。こうしたいのに、こうしているつもりなのに動画で見ると全然できていない..
その原因を理解され、それを改善するための陸上でのトレーニングにレッスンの半分の時間を費やしたHくん。得意で使いやすい動き方がやりたい動きを邪魔していましたね。面白いです。
海では波をより確実に捕まえるための練習。
OK〜！！！ 意識が変わると乗れる本数にも変化が出てきました！！
苦手なオンショアでの波のチョイスがこれまでよりも良くなった用に思います！！
この梅雨の時期どんどんオンショアの波にトライしてみてください！きっと難しい波を攻略する楽しみが増えるはずです！
お疲れさまでした！！
