ラッキーなグッドコンディションのレッスン。
動きの出せない小さな波では基礎を積み上げ、動きの出せる良いコンディションでは動きを実践していく。
海の中でリアルタイムで聞く修正点と、そのライディング動画で確認することで、より深く理解しトライできる!
動画解析後、そこを修正するための身体の回旋動作トレ!
その後のサーフィンに変化が出てきましたね!!
サーフィンが上手になっていたKくん。
自分でボトムに下りている感覚があっても、以外に下りきれていなかったりする。
動画で確認し、意識的にボトムに下りると、トップへのアプローチが変わってきましたね!
回旋動作のトレーニング後のボトムターンとトップターン。
スムースに身体がねじれ、ボードを行きたいところに運べ、ボードも返っていましたね!
いい感じ!!この感覚を自分のものにしていってくださいね!!
Cちゃんも以前よりも上手になっていました!
これまで意識してこなかった上半身の動きを取り入れることを意識してのサーフィン。
持ち前の体感の強さを生かしたターン!!
ただ陸トレの動きを波の上で出すのは難しい。
ただ無意識レベルで以前よりも身体がねじれ、スムースなターンが増えてきました!
この日の陸トレの感覚を海で再現できればサーフィンの楽しさは大きく広がって行きそうですね!!
お二人お疲れさまでした!!