定期的にレッスンに通っていただいてる今日の皆さん、確実に一歩ずつレベルアップしているのを見せていただきました!!
改めて基礎を積み上げることが最短の近道であることを生徒さんを見ていて感じます。
その基礎動作を行うために、さらに大事な基礎になる部分が 身体。
コアチューニングや施術で 身体レベルが大きく上がったことで、その基礎動作はさらなるレベルアップにつながっています。
これまで筋力トレーニングで、 体の可動域が狭くなり、パワーはありますが、思うように自分の動きを発揮できない時期があったRくん。
筋トレをお休みし、コアチューニングを続け、 呼吸や体の機能を高めていった結果、 これまでできなかった動きができてきましたね!
パドルスピードも上がり、 波を捉える回数が増えたぶん、 横に曲がるチャンスも少しずつ増えてきました!
1月後には新しいボードにチャレンジ!この夏は 最高に楽しい夏になりそうですね!
海に来れる回数が限られた中で、 1歩1歩確実に上達していくSさん。
レッスン前に、前回のレッスンの復習をし、 そしてまたレッスンで基礎動作を練習していく!
今回、また、新たな感覚を掴み取ることに成功!
1歩早く波のフェイスに入り、ターンできるチャンスが増えてきそうです!
また、次回のレッスン楽しみにしてます!
身体レベルがとにかく上がり、 サーフィン の動きも生活での動きも楽になられたYさん。
テイクオフの時、一瞬の遅れとブレが生まれてしまう。脳を改善したい。
昨日の施術とトレーニングで、 脱力しスムーズに 股関節を動かせる感覚をつかんでの今回のレッスン。
思う動きができる体になっていますが、頭の中は以前の動きを覚えているので、 最初はその課題を思うようにこなすことができませんでしたが、 意識を変えると イメージした動きに体がついてきて、 全くブレることのないスムーズなテイクオフ動作を完成!
テイクオフがスムーズで早いので、横に曲がれる回数も大きく増えてきました!
これでウォーキングにチャレンジする日も、また近くなってきました!
皆さん、それぞれに素晴らしい成果でしたね!お疲れ様でした!