今のレッスンはスケートトレーニング。
動画でライディング解析し、課題の動きを陸トレし、スケートボードでそれを実践していく！！
これまで使ってなかった筋肉を使い、やったことのない身体の使い方をトレーニング！
難しい身体の使い方に戸惑ったと思いますが、その感覚をマスター！！
海でのサーフボードのコントロールでの不安定感を取り除き、しっかりしたターンを目指して練習されたMさん。
これまでと違う感覚でターンできてきました！！
レッスン後のコアチューニング教室にも参加！体幹のがしっかりしていて、しっかり脱力できるとさらにMさんの良いところが生かされそうです！
安定したこのターンを明日は海で実践できるといいですね！！
今回のレッスンで一番動きが変化し、上達されたAくん。
スケートレッスンは以前から受けてもらっていました、今回の身体の意識するポイントが変わり、それをしっかりマスターできたことで、しっかり中心から体を動かすことに成功！！
かっこいい動きに変わっていきましたね！
特にバックサイドのリッピングに行くときの身体の使い方が凄く良くなったので、これをしっかり身体に染み込まし、これからのサーフィンに生かしてくださいね！
先日の大会ではオープンクラスで準優勝をした実力者Kくん。
ただもういっぽ先に進むために必要な部分が動画解析で見えてきましたね。
今回のレッスンでの体の使い方をしっかりとスケボーにリンクしていきたい！
徐々にその感覚がスケートボードでリンクし始め、後半には上半身から下半身下の連動がボードに伝わり良いカーブを描いてきましたね！
来シーズンに向けてこの冬しっかり練習していきたいですね！
この体の使い方は、数ヶ月前のTちゃんではできなかった動き。下半身の力みによりこの体勢はとれず、動きの角も小さかった。
コアチューニングでの動きの変化はこういう部分に現れてくるので、レッスンの効率は大きく上がっていきます。
初めてやるスケートボードで、ここまでの動きまで進むと言う事は本当に凄いこと！
こうやって体を変化させて、サーフィンを進化させていきましょう！
来シーズンどうなっているのかが本当に楽しみですね。
皆さんみっちりスケートレッスンで明日太ももがやばいことになっているかもしれませんが（笑）今回の動きの感覚が体にしっかり入ったと思います。また次回楽しみにお待ちしています。ありがとうございました！
