毎日レッスンをさせてもらっていると、レッスン中に劇的に変化する瞬間を見せてもらうことも多くあります。
それが基礎練習やテクニックを練習して変化する場合もありますが、「脱力」することがきっかけになることが多くあるのです。
ただ力を込めるのは簡単ですが、実は脱力が本当に難しい。
力抜いて！！って言われても、ほとんど無理。
体の使い方の癖部分の問題がある場合もあるし、マインドの問題な場合もある。
ここ近年、カラダのメンテナンスと、カラダのお使い方を学びに来てもらっているTくん。
カラダが大きく変化したことで、できる動きの幅が広がってきました！！
ただ動けるようになったカラダでも、脳（イメージ）がこれまでと同じだと、せっかく柔らくなった体を以前と同じように固く動かしてしまう。
今回イメージ、マインドを変えていくと、イメージと動き方がリンクし、柔らかなスムースな動きに変わって来ました！！
軽い！！楽！！ その感覚を繰り返してカラダに覚えさせて行ってくださいね！
今シーズン、変化の予感！！
午前難しかった課題を、午後に集中練習してもらったOさん。
波の難しさが、冷静にトライしずらくしてしまいますが、感覚を掴んできましたね！！
基本動作の安定が、その後の技術の向上に繋がってくると思います！
今回の合宿でまた基本動作のレベルアップしていきましょう！！
お疲れ様でした！！
