サーフィンの経験を積んで出来上がった完成した動きを変えるのは難しい。
サーフィンを楽しむ上では、変える必要もないし、ただただできる動きの中で楽しめれば最高。
たださらにやりたい技術やさらなるレベルアップを目指すとしたら、そのテクニックをひたすら練習することも必要ですが、そのテクニックができない原因を見つけ、その原因を修正する事が大事。
多くの場合その原因はテクニカルな部分ではなく基礎的な部分の場合が多い。
出来上がったその方の基礎の部分を見直すのが難しいのです。
無意識レベルで動いてしまう出来上がったプログラムに変化を加えていく作業。
これは頭で考えても絶対にできない。(トップアスリートは別)その新しいプログラムを身体に記憶させてから実践する。
一般の方から見ると、「なんでレッスン受けているの?」 と思うくらいサーフィンがうまいSさん。
フェードターンからウォーキング、そしてハングファイブまでスタイリッシュにこなしていきます!
Sさんからしてみると、今の現状よりもかなり高いレベルの動きをしたいと望んでいるので、ビギナーの方が「横に滑りたい!」と強く望んでいるのと同じように、レッスンで新たな動きを高いモチベーションで練習されています!
難しいのは完成したものを変えること。無難に動いてしまう部分に変化をつける。
今回課題にトライし、ワイプアウトした! これは新たな動き挑戦した結果の失敗。
これまであまりすることがなかった失敗。その挑戦によって起こった失敗の中にきっと新たな成功のヒントがみつかる!
型を破る!!Sさんがあらたな進化がはじまってます!!
身体の変化によってサーフィンが変化してきたJさん。
以前使えていなかった筋肉が使えるようになり、ボードを安定させる支持力が上がっています!!
波に乗れる本数が上がり増え、良いライディングも増えています!!
今回基礎的な部分1つと、新たなテクニックの部分1つの課題にトライ!!
これまでより「ゆとり」が生まれているので、その課題を意識的にトライできています!!
基礎的な課題をクリアし、テクニカルな課題にも挑戦!
不完全ながらそのテクニックがトライできた!! 不安定で難しく感じたかもしれませんが、それができるようになるための第一段階突破!!
これからどんどんその動きにトライしてみてくださいね!
前回よりもまたうまくなっていたMくん。落ち着いて課題にトライできるようになっていましたね!!
今の段階ではただただ基礎的な部分をしっかりやっていくことが重要で、それがその後の上達に大きく関わってきます。
スポーツをやっておられるのでその辺を理解され信じてくれているので、徹底的な基礎的な練習。
その分、乗れる本数が増え、うまくなっていく可能性が上がっていっています!
今回の陸での練習方法、そして海では海での練習方法をまた繰り返しトライしてみてくださいね!
また次回の変化が楽しみです!!
みなさんお疲れさまでした!!